1️. Jsme sportovní oddíl 

  • Naším cílem je rozvíjet děti sportovně i pohybově.
  • Učíme je techniku pádlování, práci s lodí, koordinaci, vytrvalost a sílu.
  • Stejně důležité jsou i hodnoty sportu: disciplína, pravidelnost, spolupráce a vytrvalost.

2️. Pravidelný trénink je klíčový 

  • Výkonnost se buduje dlouhodobě a postupně.
  • Pravidelný trénink zlepšuje:
    • techniku pádlování
    • stabilitu a cit pro loď
    • kondici a vytrvalost
  • Děti, které chodí pravidelně, mají větší jistotu na vodě a lepší sportovní pokrok.

 

 3️. Důležité i pro děti do 12 let 

Právě v tomto věku se nejlépe rozvíjí: 

  • koordinace a rovnováha
  • správné pohybové návyky
  • cit pro vodu a pádlování 

Tréninky jsou vedeny hravou a pestrou formou, aby děti získaly hlavně radost z pohybu a vztah ke sportu.

 

 

4️. Proč jsou důležitá soustředění 

Soustředění umožňují více tréninků denně a rychlejší sportovní posun.

 

  • Zimní soustředění
    rozvoj kondice (běh, lyže, hry, posilování)
  • Předsezonní soustředění
    příprava na první závody
  • Letní soustředění před mistrovstvím
    doladění techniky a závodní formy     

Navíc posilují týmového ducha a samostatnost dětí. 

 

5️. Proč je důležitý trénink po soustředění 

Po soustředění děti často zaznamenají výrazné zlepšení výkonnosti. 

Pokud však následně před mistrovským závodem trénink poleví:

 

  • výkonnost rychle klesá
  • zhoršuje se technika i cit pro loď
  • v závodech se mohou objevit horší výsledky 

 

To může být pro dítě demotivující, protože jeho velké úsilí na soustředění se nemusí projevit. 

Proto je důležité pokračovat v pravidelném tréninku až do vrcholu sezóny (mistrovství).

 

 

 

✅ Pravidelný trénink + soustředění + dlouhodobá práce = radost ze sportu a postupné zlepšování.

 

Děkujeme rodičům za podporu dětí i spolupráci s trenéry. ��‍♀️